Nagota: Wie beziehen wir uns auf sie??

Überall sehen wir eine nackte Natur. Nacktheit, die aufgehört zu sein, ein Tabu zu sein, zeigte unseren internen Konflikt mit seinem eigenen unvollkommenen Körper. Die Wahrnehmung von sich selbst hängt von dem neuen ästhetischen Code ab, von der modernen Idee der perfekten Nacktheit.

«Ich habe einen echten Schock beim Anblick des berühmten Nacktes Lucien Freud bei seiner persönlichen Ausstellung in Wien erlebt», sagt der 36-jährige Nina. – Ich war nicht der einzige – Männer und Frauen um mich herum erlebten auch unerklärliche Aufregung und gleichzeitig Freude. Wir sind es gewohnt, dass die Eigentümer perfekter Formen uns aus Werbeschildern ansehen, in denen es nichts wirklich Intimes gibt – wir vergessen, dass diese Modelle nackt sind! In Freuds Gemälden sah ich den Magen mit Falten voller Hüften. Es war echte Nacktheit, verletzlich, echt. Und es schockierte mich plötzlich «. Ninas Erfahrung hat nichts mit dem zu tun, was wir fühlen, und betrachten die Bilder, dass Filme und Werbespots, Magazine und Videoclips bei uns zusammenbrechen. Diese Körper berühren uns nicht, erregen uns nicht und machen noch mehr ästhetische Freude. Hilft es uns, uns von den Komplexen zu befreien, die die ausgestellte Nacktheit oder ein solcher Exhibitionismus hervorrufen?

Das Königreich der Widersprüche

Die Bedeutung der Belichtung kann unterschiedlich sein. Nacktheit kann rein funktionell sein – zum Beispiel, wenn wir uns schnell duschen und nicht darüber nachdenken, wie wir aussehen. Nacktheit kann ein Weg der Demütigung sein – also fuhr im Mittelalter die Sünder, die sich nackt ausziehen, durch eine wütende Menge. Und schließlich ist Nacktheit eng mit der Sexualität verbunden. Über sie und wir werden besprochen.

Vor vierzig Jahren waren die öffentlichen Fotografien des nackten Körpers eine Seltenheit, Nacktheit wurde nicht gezeigt und blieb Teil der intimen Sphäre. Heute führt die Brust oder ein Schließen derjenigen, die nicht die Unterwäsche angelegt haben, die aus dem tiefen Schnitt des Kleides gefallen ist! Aber was bemerkenswert ist – und alle unsere Experten sprechen darüber – das bedeutet überhaupt nicht, dass die meisten Männer und Frauen in Lada mit ihrer Nacktheit. Gegen…

„Wenn ich in den Spiegel schaue, kann ich nicht anders, als mich mit Models oder Schauspielerinnen zu vergleichen“, gibt der 33-jährige Antonina zu. – Ich verstehe alles über Photoshop und richtig exponierte Beleuchtung. Und immer noch mit Traurigkeit merke ich den Abgrund zwischen mir und diesen glänzenden Kreaturen. Und ich komplex, wenn ich mich ausziehen muss «.

Diese Erfahrungen hängen weder mit dem Alter noch mit dem Teint noch mit der ethnischen Zugehörigkeit zusammen. 52% der europäischen Frauen sind mit ihrem eigenen Körper unzufrieden; Etwa ein Drittel aus diesem Grund sind bereit, nur im Dunkeln Sex zu haben 1 . «Ein intimes Leben ist aufgehört, ein Sakrament zu sein», beklagte der Gynäkologe und Androloge Silvain Mimoun (Silvain Mimoun): «Nacktheit verwandelt sich zunehmend in eine Produktion, Leistung, Körpershow». Die Lücke zwischen dem üblichen Körper und glänzenden Bildern führt viele Frauen und Männer dazu, ihres Körpers abzulehnen. „Komplexe, die durch die Unvollkommenheit der Figur und Angst verursacht werden, werden den Partner nicht mögen, werden häufig von Patienten erwähnt“, sagt die Gestalttherapeutin Olga Dolgopolova. Ein Konflikt, der mit der Ablehnung Ihres Körpers verbunden ist, wirkt sich direkt auf das sexuelle Leben, die Libido und die Fähigkeit aus, zu genießen. «Wenn wir uns in unserem eigenen Körper unwohl fühlen, wenn wir uns für unsere Formen schämen, scheuen wir uns sowohl um die Augen als auch die Hände eines anderen.».

Marilyn Yalom «Geschichte der Brust»

Wem gehört unsere – weiblichen – Brüste? Wir Frauen? Aber denken wir nach: Wer bestimmt, welche Form und Größe sie haben soll? Sind wir uns selbst? Oder vielleicht die Männer, die mögen wollen? Oder Modedesigner, die erklären, was wir werden müssen, um Männern zu gefallen? Oder unsere Kultur im Allgemeinen?

In Kontakt mit Ihnen

Wenn wir nackt sind, sind wir von einem hart umwirkenden Gefühl der Integrität bedeckt. Es gibt keine Kleidung oder Schmuck für uns, nichts trennt uns von der Welt. Dies ist ein sehr angenehmes Gefühl. Aber jeder lebt Nacktheit auf seine eigene Weise. „Wenn der Körper getrennt von uns existiert, hängt unsere Haltung dazu auf Liebe oder praktische Verwendung an», sagt der Soziologe Christophe Colera. „Wenn wir uns mit unserem Körper identifizieren, darin leben, sich mit ihm untrennbar mit ihm verbunden sind, erleben wir eine besondere Form des guten Willens.“. Eine solche Freundlichkeit ist das Ergebnis einer korrekt aufgebauten Beziehung zwischen Eltern und Kind. Dank dessen fühlen sich einige Männer und Frauen, die alles andere als körperliche Perfektion sind, in ihrem Körper großartig, während andere – idealer Körperbau – nicht mit dem Körper befreundet sind. Wenn die körperliche, emotionale und sprachliche Verbindung von Mutter und Baby stark ist, werden jahrelang von sechs Kindern keusch und bemüht sich, ihre Nacktheit zu bedecken. Dies hilft ihnen, sich vor der Bewertung der Ansichten anderer zu schützen. Und diese Verlegenheit kann nur begrüßt werden. «Es dient als Indikator dafür, dass alles in Ordnung ist», erklärt Olga Dolgopolova. – Dank der Verlegenheit lernen wir, uns unter verändernden Umständen an die Welt anzupassen, um zu verstehen, wie sicher diese oder eine andere Situation intim ist. «.

Seltene Glückliche können sich der Tatsache rühmen, dass sie in der Kindheit nicht mit Grieß gefüllt waren und sie nicht einmal bei warmem Wetter gewickelt haben, nur um Erkältungen zu vermeiden. Natürlich wissen Eltern und Großeltern sicher, dass Brei nützlich ist und eine Erkältung gefährlich ist. Fürsorge Erwachsene würden jedoch Kindern viel mehr Nutzen bringen, wenn sie sich fragen: ob sie köstlich waren? Ist es nicht heiß?? „Wenn wir davon sprechen, bei Kindern die richtige Einstellung zur Nacktheit zu erheben, sprechen wir nicht darüber, ob Papa und Mama nackt vor ihnen gehen sollten! – betont Olga Dolgopolova. – Es geht darum, Kindern beizubringen, ihrem Körper zu vertrauen, Selbstregulierung, ihren körperlichen Geist zu verwenden. In diesem Fall werden Kinder in Bezug auf ihren Körper kompetent: Sie leben darin und verwenden nicht als Instrument für die Erreichung sozialer Ziele. «.

Eine solche Kompetenz ist nicht nur für gute Beziehungen zu sich selbst erforderlich, sondern auch um Kontakt zu anderen aufzubauen. „Aus psychoemotionaler Sicht ist unser Körper ein Kontaktorgan mit der Außenwelt und den Menschen. Durch den Körperkontakt kommunizieren wir auch, erhalten Wärme, Feeling -Unterstützung, Liebe, – fährt Olga Dolgopolova fort. – und lernen, Körperreaktionen zu fühlen und zu verstehen, eine körperliche Reaktion ist eine sehr wichtige Fähigkeit. Er ermöglicht es, seine Bedürfnisse zu befriedigen und gleichzeitig eine angemessene Person zu sein. «.

Fantasie ist reicher als die Realität

Der Sexologe Martin Potentier ist es sicher, Nacktheit zu genießen und nicht auf die Ansichten anderer zu achten. „Natürlich stärkt ein liebevoller Aussehen eine wohlwollende Haltung gegenüber sich selbst. Aber Angst kann sich auch im Inneren niederlassen: Was wird passieren, wenn dieser Look verschwindet?»Sie sagt. Während des Sex wird die Aufregung alle unsere Komplexe beeinträchtigt, aber sobald der Höhepunkt des Vergnügens vorbei ist, bleiben wir wieder allein mit Zweifeln allein. Und gehen Sie

zusätzliche Hinweise

zu Tricks, um Besitzer schöner Körper zu werden. Normalerweise nutzlos. «Erstellen Sie einen perfekten Körper für sich selbst, um es endlich zu lieben», ist das Unternehmen, das zum Scheitern verurteilt ist «, ist sicher Sylven Mimun. «Wir sind in der Lage, unseren Körper zu lieben, wenn wir es schaffen, das narzisstische Bedürfnis beiseite zu werfen, sie zu bewundern und andere zu bewundern.».

Es ist nicht so einfach, Ihre Nacktheit und körperliche Unvollkommenheit damit zu akzeptieren. «Akzeptanz impliziert Arbeit an seinen Ideen, seiner Vergangenheit», sagt Martin Dansier. – Wenn Sie eine komplexe Beziehung zur Nacktheit haben, kann der Grund für geistige oder körperliche Verletzung sein. Krankheit, schmeichelhafte Überprüfung Ihres Körpers oder sexuellen Verhaltens kann auch eine Wunde anwenden, die nur mit Hilfe eines Fachmanns heilt. «. Der Psychotherapeut ist zuversichtlich, dass die Einführung seiner Nacktheit uns stärker macht, unsere Gefühle entwickelt und es uns ermöglicht, unsere Einzigartigkeit zu erkennen. Und infolgedessen macht ein solches Bewusstsein uns sensibler für andere.

Olga Dolgopolova erinnert sich, dass es keine einzelnen Rezepte gibt. «Einige von uns werden mehr sterben als sie an einem Nudistenstrand nach Sonnenbathe gehen, während andere sich großartig fühlen und ihren Körper völlig öffnen», sagt sie. – Alles wird durch individuelle Unterschiede bestimmt «. Es lohnt sich kaum, sich gegen Ihre Natur zu stellen, zum Beispiel, wenn Sie versuchen, jemandes Aufmerksamkeit auf der Party mit einem offen. «Eine Frau mit einem tiefen Ausschnitt oder in einem transparenten Kleid, wenn sie selbst schüchtern ist, wird lustiger als attraktiv und sexy aussehen», warnt ein Gestalttherapeut. – Wir müssen lernen, die Signale Ihres Körpers zu verstehen: Muskelverspannungen, Klumpen im Hals, ein Gefühl der Aufregung in unerwarteten Situationen. Dieses Verständnis ermöglicht es Ihnen, mit dem Gefühl zu leben, dass ich mein Körper bin. Und dann, was gestern richtig oder umgekehrt inakzeptabel schien, kann sich von einer neuen Seite öffnen. «. Was den sexuellen Kontext betrifft, ist die vollständige Belichtung alles andere als immer nützlich. „Meiner Meinung nach kann ein teilweise versteckter Körper mehr als eine vollständig ausgestellte Erregung erregen“, sagt Olga Dolgopolova. – Einfach weil Fantasie reicher als Realität ist. Und hinterlässt ihre Geräumigkeit und treiben die Aufregung mehr an als alle Abdeckungen zu fallen – egal welche Perfektion unter ihnen lauert. “.